Выхватывание оружия при разнообразных стартовых позициях и положениях оружия. Характерные ошибки. Методика тренировки выхватывания и первого выстрела. Как только не изощряются дизайнеры упражнений, чтобы внести что-нибудь новое в соревнования МКПС и удивить стрелков. На соревнованиях могут встретиться самые неожиданные и неудобные стартовые положения стрелка и пистолета, какие только можно себе представить. Стрелок может стоять, сидеть или лежать, удерживая в руках всевозможные предметы на разном уровне. В качестве реквизита могут использоваться телефоны, книги, ведра, посуда, грабли, компьютерная клавиатура и многое другое. Сам стрелок часто стоит на старте боком или спиной к мишеням. По условиям упражнения, спортсмен на старте может находиться в кабине машины, за штурвалом самолета, сидеть за компьютером, лежать в кресле дантиста и т. д.
Стартовая позиция. Стрелок касается обеими коленями земли и удерживает обеими руками метлу. Заряженный пистолет – в кобуре. Стартовая позиция. Стрелок стоит спиной к мишеням и удерживает двумя руками клюшку для гольфа. Заряженный пистолет – в кобуре.
Стартовая позиция. Стрелок сидит на полу вертолёта, заряженный пистолет – в кобуре. Стартовая позиция. Стрелок находится в окопе, удерживая двумя руками ящик, заряженный пистолет – в кобуре.
Стартовая позиция. Стрелок лежит на кровати, удерживая в вытянутой вверх руке «капельницу». Разряженный пистолет находится под кроватью. Стартовая позиция. Стрелок сидит на скутере, обеими руками удерживая руль. Заряженный пистолет – в кобуре. После стартового сигнала стрелок должен поразить мишени только сильной рукой. Слабая рука остаётся на руле. (Скутер раскачивается при каждом выстреле).
После стартового сигнала стрелку, возможно, придется дергать и двигать всякие рычаги, кольца, веревки, штурвалы. Пистолет может находиться в тумбочке или в дипломате, может лежать в сейфе, а магазины — в ящике стола. Все эти варианты нужно рассматривать на тренировках, чтобы новая стартовая позиция не стала для вас неприятным сюрпризом на соревнованиях. А для сотрудников силовых структур такие тренировки важны при возникновении внештатных ситуаций применения оружия.
Стартовые позиции в положении сидя
Стрелок сидит. Пистолет находится в кобуре или в другом месте. При стартовой позиции сидя, если позволяют условия упражнения, лучше встать и поражать мишени в обычной стойке. Это будет надежнее и быстрее. В случае, когда после звукового сигнала необходимо перемещаться дальше, поместите ступни в удобное для рывка положение. Это можно делать тогда, когда в брифинге нет других указаний.
Иногда дизайн упражнения составлен так, что стрелку все-таки приходится стрелять, сидя в неудобном положении. На тренировках уделяйте время для отработки стрельбы сидя. В этой позиции надо стараться переместить центр тяжести немного вперед. Это позволит лучше контролировать оружие.
Стартовые позиции при различном положении пистолета
Пистолет находится на ровной поверхности, в ящике стола или другом месте. Если пистолет заряжен и лежит на ровной поверхности, то лучше поднимать его двумя руками, как продемонстрировано на рисунке. Это быстрее и безопаснее.
Если есть возможность, то лучше поднимать пистолет двумя руками
Если пистолет разряжен, лежит на столе, магазины - рядом, то пистолет и магазин поднимаются одновременно на уровень груди. Магазин вставляется в пистолет, и патрон досылается в патронник. Далее незамедлительно следует хват, наведение на мишень и выстрел.
Когда стрелок вставляет магазин, взгляд должен быть направлен на магазинное окно.
В случае, когда заряженный пистолет находится в ящике стола или в ящике с откидывающейся крышкой, быстрее будет открыть ящик слабой рукой и выхватить пистолет одной сильной. Если пистолет разряжен и лежит вместе с магазинами в ящике, то опытные стрелки открывают ящик сильной рукой и одновременно поднимают магазин и пистолет.
Если пистолет и магазины находятся в разных местах, то, естественно, задача стрелка - как можно быстрее соединить пистолет и магазин и приступить к стрельбе. За несколько минут, выделенных для изучения упражнения, просчитайте, какой вариант действий для вас наиболее быстрый и безопасный. Если есть возможность, то понаблюдайте, как выполняют упражнение опытные стрелки.
Характерные ошибки и методы их устранения
Ошибка 1. Отставание слабой руки в начале выхватывания. Это коварная ошибка, которую сам стрелок часто не замечает. Но эта ошибка может стать дурной привычкой. Она будет постоянно увеличивать время выхватывания, ухудшая результат. Отставание слабой руки легко можно заметить, тренируясь вхолостую перед зеркалом. Чтобы исправить эту ошибку, надо сделать простое упражнение. Как только вы обнаружили, что ваша слабая рука не поднимается одновременно с сильной по стартовому сигналу, остановите тренировку. Поместите пистолет в кобуру. Сделайте 10 раз одновременное движение обеими руками из стартовой позиции ко второму этапу выхватывания.
Например: стартовое положение - лицом к мишеням, руки - вдоль туловища, расслаблены. Пистолет - в кобуре. Поднимаете обе руки одновременно. Слабая рука останавливается в районе солнечного сплетения, на расстоянии 1-2 см от корпуса. Сильная рука ложится на рукоятку пистолета. Обе руки должны достигать конечных положений одновременно. Затем руки опускаются. Движение повторяется. Так и продолжайте. Проделав такое движение 10 раз, продолжайте тренировку. Как только вы заметите, что ошибка повторилась, остановите тренировку, проделайте это «штрафное» упражнение и продолжайте дальше.
На соревнованиях из 15 упражнений вы будете выхватывать пистолет 15 раз. Если не избавиться от этой ошибки, то вы будете терять на каждом упражнении от 0,1 до 0,3 с. В целом по матчу из-за этого вы ухудшите свой результат на 3 - 4 с. Это значит, что вы сместитесь на несколько мест вниз.
Ошибка 2. Движение пистолета по верхней дуге (смотрите предыдущие статьи).
Ошибка 3. Движение пистолета по нижней дуге (смотрите предыдущие статьи).
Ошибка 4. Поздно идет перехват пистолета слабой рукой. Сильная рука с пистолетом уже поднята на уровень подбородка, а слабая рука только в этой зоне догоняет сильную и начинает обхватывать рукоятку. Эта ошибка часто бывает результатом ошибки 1. Особенно сильно это нарушение вредит при выхватывании пистолета с досыланием патрона в патронник.
Избавьтесь от ошибки 1. Во время выхватывания наблюдайте боковым зрением за обеими руками. Начинайте перехватывать рукоятку слабой рукой как можно раньше, еще в районе солнечного сплетения. Для этого нужно убавить скорость выхватывания и делать упражнение плавно и размеренно. При досылании патрона в патронник слабая рука должна достичь затвора в районе солнечного сплетения. Пистолет не должен останавливать своего движения в момент досылания патрона в патронник.
Ошибка 5. Реакция организма на ожидаемый выстрел. В момент выстрела стрелок напрягает мышцы и давит на пистолет, загибая ствол вниз.
При производстве первого выстрела с выхватыванием пистолета обостряются все ошибки, приведенные в предыдущих статьях. Будьте внимательны. Ошибки при выхватывании закрепляются очень быстро и становятся плохими привычками.
Методика тренировки выхватывания и первого выстрела
Тренировочное упражнение № 8а Выхватывание
Выполняется вхолостую. Без таймера. Отработка техники выхватывания пистолета и производство первого выстрела. Это упражнение рекомендуется выполнять перед началом тренировки в качестве разогрева. Мишень расположена на расстоянии 10-15 м
Стартовая позиция 1
Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре, предохранитель включен. Руки опущены.
Стартовая позиция 2
Стрелок стоит, расслабившись, лицом к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре. Руки подняты. Кисти выше плеч.
Стартовая позиция 3
Стрелок стоит, расслабившись, спиной к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре. Руки опущены.
Стартовая позиция 4
Стрелок стоит, расслабившись, спиной к мишени. Разряженный пистолет - в кобуре. Руки подняты. Кисти выше плеч.
Процедура выполнения
Стрелок, не спеша выхватывает пистолет, наводит его на мишень и имитирует выстрел. Затем ставит на предохранитель и помещает в кобуру. Затем повторяет упражнение. Необходимо контролировать все свои действия поэтапно. Все движения стрелка - непрерывные и плавные. Задача стрелка - 10 раз спокойно, технически правильно выхватить пистолет и произвести выстрел вхолостую. Если почувствовали, что упражнение получается, то повторите выхватывание еще 5 раз уже в более быстром темпе. Следите, чтобы ускорение не навредило качеству. Если у вас пистолет двойного действия, то спускайте курок самовзводом. После того как выхватите оружие 15 раз, меняете стартовую позицию. Необходимо проделать это же упражнение еще в трех стартовых позициях. Почувствовав усталость, немного отдохните и продолжайте тренировку.
Тренировочное упражнение № 8 Выхватывание и первый выстрел
Выполняется с патронами и с таймером. Отработка техники выхватывания и первого выстрела. Упражнение аналогично упражнению 8а. В качестве мишени лучше использовать гонг диаметром 30 см на расстоянии 10-15 м. Стрелок должен иметь с собой 4 магазина. Каждый магазин должен быть снаряжен 10 патронами. Магазины должны быть расположены в подсумках на боку стрелка. Таймер можно разместить на поясе. Упражнение лучше выполнять после упражнений 8а и 9а.
Стартовая позиция
На упражнении используются все 4 стартовые позиции по порядку, как и на упражнении 8а.
Процедура выполнения
Стрелок устанавливает таймер в положение «Random» - случайное включение (если есть такая функция). Это означает, что таймер после нажатия кнопки «Старт» будет издавать звуковой сигнал в случайном порядке в промежутке времени между 2 и 5 с. Стрелок заряжает пистолет — вставляет магазин и досылает патрон в патронник. Если пистолет двойного действия, то необходимо снять курок с боевого взводя, включить предохранитель и поместить оружие в кобуру.
Стрелок принимает стартовую позицию, нажимает кнопку таймера. После звукового сигнала, не торопясь, выхватывает пистолет и производит выстрел в мишень. Выхватывание, прицеливание и производство выстрела стрелок делает, тщательно контролируя все технические моменты. После выстрела стрелок снимает курок с боевого взвода, ставит на предохранитель, помещает пистолет в кобуру и принимает стартовую позицию. Если пистолет - с ударно-спусковым механизмом одинарного действия, то пистолет ставится на предохранитель без снятия курка с боевого взвода.
Выхватывание проделывается 5 раз в медленном темпе. Затем 5 раз - в более быстром темпе, но без ущерба качеству выполнения.
После 10-го выстрела закончатся патроны в патроннике. Стрелок разряжает пистолет. Вставляет новый магазин, принимает следующую стартовую позицию.
Стрелок делает 10 выстрелов аналогично в каждой стартовой позиции, используя все 4 магазина.
В ходе занятий тренирующийся сам решает, сколько патронов ему использовать на каждую стартовую позицию.
Если в какой-то стартовой позиции стрелок чувствует трудности, то лучше разрядить пистолет и отработать технику выполнения вхолостую. А затем продолжить тренировку с патронами.
После тренировки необходимо сделать по 5 тестовых выстрелов по гонгу в каждой стартовой позиции. Результаты занести в таблицу.
Дата Стартовая позиция Расстояние до мишени Время Попадания
